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30歲~80歲的新鮮事

Fun假就有fun人生 - 書摘+重點+心得

Posted on 24 1 月, 201528 4 月, 2025

Fun假就有fun人生

  • 作者: 大田正文
  • 譯者:陳光棻
  • 出版社:天下文化
  • 出版日期:2011/09/30
  • 心得:

這是本值得看的書,作者3年的經驗分享,如何善用假日,改變人生。雖然觀念非常非常簡單,但,重點是去“體驗”,去改變。

  • 重點:

1. 假日從事喜歡的活動
2. 透過喜歡的活動認識新朋友,並珍惜關係

* 問自己:

你真正喜歡的事情是?

你真正理想的生活是?

除了工作頭銜,你的另一個頭銜是?

* 工作,家庭外的地方:第三場所

第三場所:讓你能做喜歡事情的地方。例如:讀書會,籃球場,扶輪社

愈多的第三場所,人生愈穩固,豐富

請記得加入社群,加入討論區

* 書本建議:前期(5年內)“大量嘗試”,中期,“大量參與,選擇與集中”,後期,“大量奉獻,傳承下一代”。

* 假日如何早起: 想像成出國前一天,並且準備一個“不同日常生活的”體驗

*怎樣的人就有怎樣的臉,想像一下老年後,你想要擁有的臉和經驗

在今天這個一天,大家都是新手,沒有人比較資深

* 只要自己不知道,或稍稍有吸引自己的事,就抱著一定要實施看一次

*Homework:
1. 假日早上安排活動
2. 半年找一個第三場所
3. 多找老朋友/有趣的朋友聊聊
4. 列出2015想嘗試的事情

* 目錄 - 可以看看

推薦序一 利用休閒時間,創造最美好的人生回憶
推薦序二 人,來到這個世界真的只為了上班賺錢嗎
前言 掌握假日,就是掌握人生
戰略性地運用假日
獲得人脈與機會
三百六十五天中約三分之一是假日
人生的百分三十原則

*第一章 打造出無需頭銜也能一決勝負的自己
創造出拓展個人廣度的「第三場所」
拉開差距的祕訣就在假日
利用三個基礎來穩固人生
人生的可能性增加四倍
誰都能上手的休活入門法
找出喜歡事物的方法
找出社群、與人連結的方法
靠著「五項休活戰略」,即便沒有頭銜也能一決勝負
掌握人生的五項休活戰略
戰略1 「思考」.「行動」.「持續半年」
戰略2 永遠都比別人先踏出「半步」
戰略3 紅海的「周邊」就是藍海
戰略4 1+1+1……=無限大
戰略5 犧牲「懶散度日的時間」
二十歲、三十歲、四十歲、五十歲以上……不同年紀的人,
應該實踐什麼樣的休活?
從時間軸來思考修活
二十歲起:休活行銷時期
三十歲起:選擇目標、集中於投入的時期
四十歲起:把休活目標發展出「實際成果」的時期
五十歲起:把休活所得經驗傳授給下一世代的時期

*第二章 在假日創造「時間」
你的「生命」由「連續時間」所構成
工作與私生活的時間是否應該分開?
從「終點」往回推算人生、思考「現在」
有錢人在建立財富上的共通思考模式
人生終點的風景
想用剩下的時間實現什麼?
只要決定終點,途中走什麼路都無妨
在假日早起的訣竅:假日之計在於晨
準備令人興奮的非日常
成果取決於休活時間的「質」而非「量」
最初從一小時開始也好
把沒有投入休活的時間變成「休活準備時間」
休活時間行程表.我在某個週末的行程
時間的運用方式及節奏
星期六 以休活為主
星期天 以休活準備為主

* 第三章 在假日建立「人脈」與「信任」
結交如小學時期般的朋友就等於建立人脈
你有幾位無話不說的摯友?
你有幾位踏入社會後才交的朋友?
人脈=信用
「喜歡」的根基是信任
因為有助於對方,所以得到信任(提供資訊或快樂)
信任會呈二次函數曲線不斷提昇(一開始成長的慢)
在超過半年左右的時間點開始加速
來自對方的信任.來自家人的信任
信任多半不是以直接的形式回到自己身上
你會得到第三者的信任(anyway,一定會有回報的)
克服難關後,絕佳機會就會來臨
有些人會盜取你的信任
聚集在社群裡的三種人
勸誘他人加入勵志研討會、網路創業、宗教等社群
把無可奈何的時刻轉化成有意義的時間
即便如此,信任還是要儘可能分散在許多人身上
花半年建立,在○.一秒間失去
小心信任的陷阱

*第四章 在假日製造「經驗」
經驗是與時間的「不等價交換」
經驗=你所渡過的時間
經驗的價值可能大於,也可能小於時間本身的價值
人生的幸福,就是累積珍貴的經驗
在過去的人生裡讓你感到最幸福的事是什麼?
有些人年紀輕輕就老態龍鍾,有些人就算老了也青春洋溢(是否有不斷有新的目標,不斷累積人生經驗)
累積人生經驗的三個步驟
人生經驗就是財產
「賺取」人生經驗:自己嘗試
「存入」人生經驗:聽別人分享
「留下」人生經驗:傳承
為了留下更美好的世界,讓我們持續傳述經驗
把經驗傳承給後代

第五章在假日打造「健康」與「家人間的親密關係」
營造人生的基礎——健康
活得愈久,休活時間也隨之增加:退休後,多活幾年,就能有多幾年的休活時間
你一輩子只能擁有一個身體
透過休活增進家人間的親密關係
如何獲得另一半的理解與協助?(分享與溝通)
靠五個祕訣讓家人間關係更加親密
讓另一半理解休活的「五個祕訣」
和另一半互相討論休活時想做什麼
事先向另一半宣示自己週末在家會善盡的職責
讓另一半也投入休活
積極參與另一半的休活
也和孩子一起思考休活
共享彼此的休活,增進與另一半的親密關係
共享休活是一種溝通
另一半是人生中最重要的人

結語七十歲、擁有七十億資產的長者對我說:「好羨慕你喔!」
時間隨著每一秒的流逝不斷增值

2015.01.24

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